Herzlich willkommen bei uns im LIFE!

Wiedereröffnung am 06.06.2021

thin

Unsere Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag 8 – 22 Uhr

Freitag 8 – 21 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertag 10 – 16 Uhr

Unsere Onlinebuchung

erklärt dir Tim hier



GESUNDES LAUFEN – Ein gemeinsames Projekt mit Dennis Brylka.

Krafttraining in Verbindung mit Laufen wird dir helfen, deine Leistung kontinuierlich zu steigern.

Nächste Schnupperstunde: 21.10.2021, 18.00 Uhr bei uns im LIFE


NEUER KURS – ab Mittwoch 27.10.2021 um 17 Uhr mit Dariusch

AROHA wird inspiriert vom Haka (Neuseeländischer Kriegstanz der Maori mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung-Fu sowie Tai-Chi-Elementen. AROHA dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Fettreduzierung, Kräftigung und Durchblutung der Muskelgruppen. Die sich aus der Mitte bewegten Elemente verbessern unsere Konzentration, Koordinationsfähigkeit und Ausdauer.

Tai-Chi-Chuan erfrischt den Geist, entspannt und reguliert die Körperfunktionen. Die Übungen bestehen aus langsamen fließenden Bewegungen, die ineinander übergehen. Der Körper bewegt sich, der Geist ruht sich aus.

Präventionskurs RückenTraining (nächster Kurs: Anfang 2022)

Rücken stärken – Schmerzen vermeiden

Anmeldung ab sofort möglich:

Sport Bartosch | 02373 961 111 4|

info@sport-bartosch.de

LIFE Medical Sports Club | 02373 919 413 2 |

info@life-froendenberg.de

Theos Sponsor des Monats: LIFE Medical Sports Club

thin

Das LIFE

Fitness- und Gesundheitstraining

Betreuungskonzept

Kurse

Prävention

Reha-Sport

Ernährung

Firmenfitness

Zusatzleistungen

LIFE Medical Sports Club

Harthaer Platz 1

58730 Fröndenberg /Ruhr


Ruf: +49 2373 919 4132

Fax: +49 2373 919 4133

E-Mail: info@life-froendenberg.de

Datenschutz/Impressum