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Freitag
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Ein Ganzkörpertraining mit Bauch- und Rückenübungen, die Rumpfstabilität bringen und Kraft für die Körpermitte. Das Training wird abgerundet mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit dem Ziel, fit und ewig jung zu bleiben.
Silke Silke

Super Fit 50, Freitag, 09:15 - 10:00 Uhr

Kostenlos

Wir legen Wert auf gute Qualität und eure Sicherheit in unseren Kursen und auf der Trainingsfläche. Darum ist die Teilnehmerzahl aktuell begrenzt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung sehen und deinen Wunschtermin buchen.

Freitag, 2. Dez 2022

Trainer: Silke
Vertretung: Tim

Freie Plätze: 2

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Freitag, 9. Dez 2022

Trainer: Silke

Freie Plätze: 2

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Freitag, 16. Dez 2022

Trainer: Silke

Freie Plätze: 2

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Freitag, 23. Dez 2022

Trainer: Silke

Freie Plätze: 5

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Freitag, 30. Dez 2022

Trainer: Silke

Freie Plätze: 5

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Freitag, 6. Jan 2023

Trainer: Silke

Freie Plätze: 4

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Freitag, 13. Jan 2023

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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Freitag, 20. Jan 2023

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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