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Freitag
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Ein Ganzkörpertraining mit Bauch- und Rückenübungen, die Rumpfstabilität bringen und Kraft für die Körpermitte. Das Training wird abgerundet mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit dem Ziel, fit und ewig jung zu bleiben.
Silke Silke

Super Fit 50, Freitag, 09:15 - 10:00 Uhr

Kostenlos

Wir legen Wert auf gute Qualität und eure Sicherheit in unseren Kursen und auf der Trainingsfläche. Darum ist die Teilnehmerzahl aktuell begrenzt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung sehen und deinen Wunschtermin buchen.

Freitag, 1. Okt 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: 6

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Freitag, 8. Okt 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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Freitag, 15. Okt 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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Freitag, 22. Okt 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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Freitag, 29. Okt 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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Freitag, 5. Nov 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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Freitag, 12. Nov 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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Freitag, 19. Nov 2021

Trainer: Silke

Freie Plätze: mehr als 5

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