Hier siehst du eine Übersicht mit der aktuellen Auslastung für diesen Kurs am Freitag, April 23, 2021. Für weitere Informationen und Möglichkeiten klicke bitte auf den Button unter dem Kurs.
Super Fit 50, - Uhr
Kostenlos
Ein Ganzkörpertraining mit Bauch- und Rückenübungen, die Rumpfstabilität bringen und Kraft für die Körpermitte. Das Training wird abgerundet mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit dem Ziel, fit und ewig jung zu bleiben.
Freie Plätze: mehr als 5
Zum KursBody Workout, - Uhr
Kostenlos
(Intervall-)Training mit Lang- oder Kurzhanteln, Stepbrett, Bällen oder Tubes mit den Schwerpunkten Muskelaufbau und Straffung des ganzen Körpers.
Freie Plätze: mehr als 5
Zum Kurs