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Freitag

Hier siehst du eine Übersicht mit der aktuellen Auslastung für diesen Kurs am Freitag, April 23, 2021. Für weitere Informationen und Möglichkeiten klicke bitte auf den Button unter dem Kurs.

Super Fit 50, - Uhr

Kostenlos

Ein Ganzkörpertraining mit Bauch- und Rückenübungen, die Rumpfstabilität bringen und Kraft für die Körpermitte. Das Training wird abgerundet mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit dem Ziel, fit und ewig jung zu bleiben.

Trainer Trainer:

Freie Plätze: mehr als 5

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Body Workout, - Uhr

Kostenlos

(Intervall-)Training mit Lang- oder Kurzhanteln, Stepbrett, Bällen oder Tubes mit den Schwerpunkten Muskelaufbau und Straffung des ganzen Körpers.

Trainer Trainer:

Freie Plätze: mehr als 5

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